歯列矯正器具で歯をよりぴったりとフィットさせる
咬筋を鍛えて矯正器具を予防する
矯正器具が所定の位置に収まったら、接着剤の一方の端を持ち、もう一方の端を口の中に入れて軽く噛みます。
すべての歯を噛まなければなりません。毎日10〜15分間噛むことをお勧めします。
噛んだ後は水で洗い流し、矯正器具の箱に戻してください。
力が小さすぎると役割を果たせず、力が大きすぎると噛み合わせが悪くなりやすく、両端の噛み合わせを交互に使用して、耐用年数を延ばすことができます。
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